月子餐食谱之木瓜银耳鱼尾汤，准备时间：<30分钟，烹饪时间：<60分钟，功效：健脾养脾、养胃健胃、补气益气、补虚、通乳。此款食谱特别适合产妇产后补身子以及催奶。   月子餐食谱之木瓜银耳鱼尾汤   步骤1.木瓜半个、银耳、鱼尾、姜片   步骤2.热油煎鱼尾   步骤3.另用汤锅烧开水加入银耳瘦肉烧滚，加入煎好的鱼尾煮30分钟   步骤4.再加入木瓜煮15分钟   步骤5.下盐调味   步骤6.木瓜鱼尾汤   木瓜银耳鱼尾汤烹饪技巧   1、煮汤的木瓜不要选太熟的   2、木瓜再最后15分钟才下锅煮