母乳喂养不像用奶瓶喂，没有固定的容量，更没有刻度。特别是新生宝宝，每次喂完奶还要哭闹，让新手妈妈措手不及，是不是自己没有奶？宝宝吃不饱？
如图，新生宝宝最初几天的胃只有豌豆大小，所以最初的需求并不多。经过一段时间的哺乳，宝宝的胃逐渐增大，母乳的量也随着宝宝胃部发育而增多。新生宝宝因为胃容量比较小，适合多次少量哺乳。
如何评估宝宝是否吃饱了呢？
1、看宝宝的满足感宝宝一般吃饱了会自行停止，如果宝宝乳房还有奶而宝宝停止了吃奶，表示他已经吃饱了。或者看宝宝吃完奶后的状态，比如，宝宝吃完奶后不哭、对着妈妈微笑或者马上入眠，则说明宝宝吃饱了。
2、看吃奶时间宝宝平均每吸吮2-3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟，宝宝一般就吃饱了。
3、看吃奶次数新生宝宝吃奶的次数应很频密，通常1.5-3个小时一次，平均每天应吃奶8-12次。
4、看大小便宝宝出生后头两天可能只尿湿1-2片尿布，从第6天至第4周，每天至少6次以上，尿的颜色是清或颜色较浅。如果尿的颜色很深或者结晶尿，说明宝宝摄入的母乳不足。
出生4周以后，每天≥6次嘘嘘，能够尿湿4-5片沉甸甸的尿片。满月前如果多天1次便便，需要考虑宝宝是否摄入不足。
5、宝宝体重新生宝宝出生后体重会正常减轻，最多的可减轻出生体重的10%，如果母乳不够，体重会减轻更多。当成熟乳来之后，宝宝体重开始增加，在10天左右恢复出生体重。
头2个月，宝宝每月增长0.5~1KG，每周至少增长125g。妈妈可以给宝宝绘制成长曲线，来观察宝宝的母乳量是否充足。
作为新手妈妈，在母乳喂养的过程中会遇到许多问题，比如第一次母乳应该怎么完成？涨乳了怎么办？母乳不够怎么办？什么时候断奶？……
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