母乳喂养时，找到一个适合妈妈和宝宝的姿势非常重要，正确的姿势可以帮助妈妈和宝宝更加快速地进入最佳哺乳状态。
特殊时期的哺乳姿势1、侧躺式哺乳
适合产后初期的妈妈刚经历了分娩，新妈妈的身体疲惫，顺产尤其是有侧切的妈妈，伤口原因产后不能坐起，可以选择侧躺式哺乳。
Tips:
（1）侧身躺下，在头下、后背、两腿间放一个枕头支撑，可以舒服一些。
（2）请爸爸帮忙让宝宝侧躺面对妈妈，宝宝鼻尖正对妈妈乳头。
（3）身体下侧胳膊可以枕头或者放在宝宝头上方，上侧胳膊可以搂住宝宝。
（4）妈妈用手托住乳房，让宝宝衔住乳头。
（5）当宝宝开始吸奶是，妈妈用手扶住宝宝背部，避免动来动去。
优点：舒适，可以让妈妈好好休息，适合产后体力未恢复的宝妈。
平躺式哺乳适合剖宫产后的妈妈剖宫产手术后，新妈妈无法按照常规姿势哺乳，可以由家人协助尝试平躺式哺乳。
Tips：
（1）从未输液的一次开始哺乳。
（2）让宝宝斜趴在妈妈乳房上。
（3）宝宝的鼻尖对着妈妈乳头，家人可以在旁边协助调整高度，让宝宝的头得到舒适支撑。
常见的哺乳姿势1、摇篮式抱喂：适合产后可以坐姿哺乳的妈妈
Tips：
（1）妈妈要坐直放松，后背可以放一个靠垫；
（2）让宝宝的头枕在妈妈手肘部，宝宝鼻尖对着乳头；
（3）如果过程中，发现宝宝肚皮朝天歪头吃奶的情况，可以调整哺乳姿势。这样不利于宝宝吞咽。
2、橄榄球式哺乳：
适合手术后能坐起哺乳的妈妈
Tips:
（1）妈妈要坐直放松，后背可以放一个靠垫；
（2）把宝宝身体放在腋下，面对妈妈，鼻尖对着乳头；
（3）橄榄球式还可以一同哺喂双胞胎宝宝。
3、半躺式哺乳
Tips:把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
4、交叉搂抱式哺乳：
适合乳房大而丰满的妈妈与摇篮式类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
Tips:
（1）妈妈坐在椅子上用哺乳乳房同侧手托住乳房，另一只手从宝宝身后搂住他。
（2）用靠垫支撑起宝宝的上半身，帮助他有效衔乳。
（3）宝宝在吮吸通畅后，妈妈把扶着乳房的手慢慢撤出，改为双手交叠支撑宝宝头部。
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