【导读】当亲喂遇到问题，或是宝宝不在身边或是奶水太多时，我们常常需要把奶挤出来，可以用手或用吸奶器。

手挤奶的方法

学习用手挤奶时不妨请人示范，这样的话比自己看书更容易掌握。通过练习，很快就可以有效的挤奶。

用手挤奶时，一定要将手洗净，用干净的容器收集乳汁。