宝宝在喝奶、喝水或哭闹时吸进的空气，吃了不容易消化的食物而产生的胀气，如果不能及时排出，宝宝就可能出现腹痛、腹胀等症状。现在，我们就交给大家一套按摩手法，可以让宝宝远离腹痛、腹胀的烦恼。
一、按摩的步骤1、揉板门300次
在宝宝手掌大鱼际中间的板门穴做揉法按摩。
Tips：大鱼际即宝宝大拇指根部直至手腕的一大块肌肉。而板门穴就在大鱼际的正中间位置。
2、运内八卦100次
用中指指腹在宝宝掌心周围做逆时针方向的按揉。
Tips：内八卦即以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径的圆。
3、摩腹5分钟
用手掌面着力，在宝宝腹部做顺时针方向的摩擦运动。
4、分推腹阴阳200次
用拇指两侧面，在宝宝腹部，沿肋弓角下缘向两侧分推按摩。
5、揉龟尾100次
用拇指指端着力，在宝宝尾椎骨段的龟尾穴做揉法按摩。
6、揉足三里100次
用拇指指端着力，在宝宝腿部外侧，外膝眼下三寸的足三里穴做按揉。
Tips：足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。
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