宝宝的胃还没有发育健全，消化能力比较弱，所以宝宝容易因受凉、消化不良等原因出现呕吐症状，妈妈可以试着通过按摩，帮助宝宝预防和缓解呕吐症状。
一、按摩的步骤1、推板门100次
用拇指桡侧着力，自宝宝大鱼际根部向拇指根部按摩。
Tips：大鱼际即宝宝大拇指根部直至手腕的一大块肌肉。
2、运内八卦100次
用中指指面着力，在宝宝掌心周围做逆时针方向按摩。
Tips：内八卦即以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径的圆。
3、揉天突100次
用中指指面着力，在宝宝天突穴位置做顺时针方向按摩。
Tips：天突穴即宝宝两锁骨中间的凹陷的位置。
4、推膻中300次
用食指、中指指面着力，自宝宝喉咙下方直推按摩之肚脐上四寸的中脘穴。
Tips:膻中穴在两乳连线中点的位置。
5、摩腹5分钟
用手指面着力，在宝宝腹部做顺时针方向做摩腹运动。
6、推天柱骨100次
用食指、中指指面在宝宝后颈字后发际正中推向大椎穴。
二、如何预防宝宝呕吐1、采取正确的姿势哺乳，奶瓶的话，要让奶水充满奶嘴，避免吸入空气，宝宝吃完奶后，要及时给宝宝拍嗝。
2、宝宝的辅食要选择清淡的口味，食物的大小粗细程度，要根据宝宝的月龄进行加工研磨。
3、宝宝的餐具、奶具要定期消毒，以防细菌滋生。
4、注意腹部保暖，不要受凉。
呕吐其实是一种症状，大多数情况下是肠胃问题，也不排除感染性疾病和先天性疾病。学会辨别造成孩子呕吐的原因是关键，如何辨别，并有效处理呢？
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