早期的缺铁性贫血很难被发现,但长期贫血不仅会影响宝宝的生长发育,对智力也会有影响,所以应对婴幼儿缺铁性贫血的最好方式还是预防为主。
1、预防,从孕期开始预防宝宝贫血,在孕期妈妈就要开始注意营养的均衡,多摄入含铁高的食物啦,如果妈妈发现有贫血也要及时治疗,这时孕妈妈供给的是两个人的营养,如果孕妈妈贫血会造成宝宝先天性铁含量不足。
2、哺乳妈妈多摄入含铁高的食物哺乳期妈妈也需要多摄入含铁高的食物,母乳虽然易消化吸收,但含铁量却很低,每100克母乳含铁量不超过0.5毫克。如果宝宝6个月后,不及时添加辅食,身体内储存的铁用完之后就容易发生贫血。所以无论是配方奶还是母乳喂养的宝宝都要及时添加辅食,最晚不要超过6个月。
3、配方喂养的话,食用强化铁的婴幼儿配方奶粉配方奶喂养的宝宝,建议食用强化铁含量的婴幼儿配方奶粉。宝宝的辅食食谱中应该逐渐加入蛋黄、肉泥、菜泥等含铁高的食物,同时可以补充维生素C丰富的果汁、果泥,也可以促进铁的吸收。
4、早产儿、低体重儿、双胞胎、多胞胎,更要注意补充铁比正常宝宝所需要的铁量要多,为了预防缺铁性贫血,应该在出生后2个月就在医生的指导下补充铁剂。
孕期缺铁可能会影响到宝宝智力发育,千万别等到发现缺铁再补,那已经晚了,
这些缺铁信号一定要警惕!
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