怀孕了，好脾气的那个自己突然就不见了，动不动就发脾气，总是疑神疑鬼，还有点“玻璃心”，一件小事就能让自己崩溃大哭，感觉一秒钟变“极品”了，有木有！？
其实，这都是孕期正常反应啦。
因为体内激素的改变孕妈妈由于体内激素水平的改变，通常会出现不同程度的情绪波动，变得焦虑、易怒或者多愁善感，不少孕妈妈甚至患上孕期抑郁症，而在职场准妈妈中，孕期抑郁症的发病率更是居高不下。
所以，这个时期，需要家人更多的爱和理解。毕竟，怀孕对孕妈妈不仅仅是生育宝宝，而是意味着生活、工作各方面，身心上翻天覆地的巨大改变。
建议孕妈妈可以通过多参加一些孕妇聚会，或者向身边已经生育过的长辈或者闺蜜“取经”，倾诉自己的烦恼，获得情感上的认同。再就是孕期多到户外散步、参加一些舒缓、轻松的社交活动，也能转移注意力，令孕妈妈变得心情“嗨皮”起来！
当然，最重要的还是来自于准爸爸的爱和理解，没有什么比你的抚摸和甜言蜜语更能安慰准妈妈脆弱的“玻璃心”的！她真的比过去更依赖你呢！
