现代人都离不开电脑，孕妈妈也不例外，无论是在公司上班，还是在家静养，都要面对电脑，那么用电脑会影响我们的胎宝宝吗？
电脑辐射可怕吗？电脑的确有辐射，但是电脑的辐射并不没有那么可怕。辐射只有超过一定强度，才会对人体产生负面效应。
目前，我国的电磁辐射安全卫生标准限值是低于40微瓦/平方厘米，只要是正规厂家出产的电脑，都要经过相关检测，一般不会存在辐射问题。所以，大家也不要“妖魔化”电脑辐射了。电脑的辐射甚至没有微波炉以及小小的电吹风来得高。
事实上，到如今也没有任何一项权威调查表明电脑辐射与胎儿健康之间的必然联系，这也就说明，孕妈妈们正常使用电脑并不会对胎宝宝造成影响。
用电脑不当更可怕但是，不管怎么样，孕妈妈在使用电脑上还是有需要的注意事项的。长时间的使用电脑，会让孕妈妈血液循环不畅，还会导致劲椎酸痛，用眼过度会导致结膜发炎等症状，所以，建议孕妈妈这样使用电脑：
（1）每日使用电脑时间总和不超过6个小时。
（2）注意孕劳逸结合，建议每使用一小时，休息10-30分钟，可以起身慢慢散步，或者者远眺一会儿以保护眼睛。
（3）使用电脑时的坐姿保持端正，双脚平放在地面，不要相互交缠。孕妈妈长时间用电脑之后，身体的一些部位如手指关键、肩部、颈部等都会出现不适。也可以在确保安全的情况下，可以活动颈部，做“米字操”，即用动脖子的方式模拟“写米字”，预防颈椎不适。
（4）选择合适的电脑桌椅，确保孕妈妈使用电脑时感觉舒适。注意眼睛与屏幕的距离。孕妈妈们在用电脑的时候，眼睛应该与屏幕保持在50厘米以上的距离，角度以光下视20度的视角为宜。
（5）孕中后期的孕妈妈，可以选择护腰靠垫，令腰部感觉舒适一些。
（6）注意保持室内清洁通风。计算机附近的灰尘密度要比房间其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。所以要注意电脑房间的清洁卫生，电脑要定期擦洗。
孕妈妈总是谈辐射色变，知道怀孕后第一件事情就是买防辐射服！但是无处不在的辐射真的需要防吗？防得住吗？听听专家怎么说吧！（点击查看）
