临近预产期意味着马上要跟宝宝见面了，特别是第一次怀孕的孕妈妈心情自然是紧张的，没有经验宝宝一旦发动容易手忙脚乱。临近预产期，孕妈妈要做好充足的准备，迎接宝宝到来。
由于晚期胎宝宝个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎宝宝活动了。所以这个时候胎动减少，需要注意胎动次数。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。
2、补充营养，为生产蓄力分娩靠子宫收缩及腹压作用，将胎宝宝从子宫内产出，需要消耗大量的精力。所以临近预产期的孕妈妈一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务。
3、保持充足的睡眠初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要十几个小时，同样临产前充沛的精力才能应对随时而来的分娩疼痛及疲惫，临产前一定要保持生活规律，保持充足的睡眠，养精蓄锐。
4、自我调节心情越是临近预产期，孕妈妈越是紧张敏感，而负面情绪会影响分娩。因而临产前的孕妈妈需要学习一些自我调节情绪的方式，对自己喝宝宝的健康都有好处。
5、禁止性生活快到预产期，性生活一定要禁止了，此时性生活可能造成胎膜早破和早产。
6、再次确认待产准备待产包，以及产后照顾的家人、月嫂，住院准备等等，需要再次确认是否已安排妥当。
6、一旦发生分娩先兆，及时去医院胎儿由于各种原因可能随时发动，如果孕妈妈发现腹痛、见红等分娩先兆，及时通知家人安排入院分娩。
分娩前我们该做哪些准备工作呢？是选择顺产还是剖腹产呢？待产包你都准备好了吗？面对见红、破水等临产征兆时，该怎么办？临产莫慌张！分娩方式＋临产征兆＋待产清单助你淡定分娩！
