有些孕妈妈到了临产的那几天，肚子一痛就全家倾巢出动，匆匆忙忙跑去医院，结果却被医生告知不是临产。要避免这样的情况，就要学会区分假性宫缩和真性宫缩。
假性宫缩特点假性宫缩一般出现在临产前1个月内，发生的时间都不固定，发作无规律性，力度小且持续时间短，不会使宫颈口打开，对胎儿也没有影响。具体来说：
不规则：连续几小时都没有明显的规律出现；
没有进展：强度、持续时间、频率都没有增加；
大部分出现在前面、腹部下方；
是轻微的不舒服，比较像是压力，而不是痛，如果你改变姿势、走动、躺下、洗个热水澡，反应就不那么激烈了。
真性宫缩的特点真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻，与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。具体来说有这样一些特点：
有规律，如每5分钟出现一次；
有进展，越来越强、持续更久、次数更多；
宫缩时间变长，时间持续20-30秒，间隔则缩短，5-6分钟；
大部分出现在腹部下方，但会扩散到背部下方；
从不舒服的压力到紧绷、拉扯的疼痛且任何举动都没法阻止宫缩的疼痛继续；
通常会见红。
什么时候可以入院？在10分钟宫缩一次的时候，孕妈妈就可以去医院了哦！当然如果路途遥远，或者有其他症状，要及时去医院哦！如果孕妈妈真的不能区分的话，不妨在去医院之前，给医生或是医院打个电话，根据医生的指示再决定。
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