【导读】被几十斤重的球整天压着，孕妇肯定会屁股痛。

被几十斤重的“球”压着，孕妇都会“屁股痛”，帮助缓解疼痛，大猪蹄子可以这么做

1.如果老婆，总是坐着或站着干家务，当老公的，是时候强势阻止了，让老婆躺着休息，家里活你来干

2.老婆睡觉时，帮她调整睡姿，每天用枕头支撑，老婆肚子、大腿和后背，在老婆双腿之间夹一个枕头，可以减少屁股疼痛

3.给老婆按摩、热敷，按摩时，动作要舒缓轻柔，热敷的时候注意用手先试试温度

4.每天坚持陪伴运动，越是屁股痛，越不能一直躺着，和老婆一起做做瑜伽、游泳，可以锻炼骨盆肌肉和韧带